endométriose

Parlons d’endométriose

Parlons d’Endométriose

L’endométriose est une maladie courante mais douloureuse caractérisée par le développement de tissu semblable à la muqueuse utérine en dehors de l’utérus et qui subira, lors de chacun des cycles menstruels, l’influence des modifications hormonales.

Cette pathologie a longtemps été ignorée. Aujourd’hui, on estime que dans 50% des cas l’endométriose serait d’origine

Elle est très souvent difficile à vivre pour les patientes qui en souffrent. De plus, on se rend compte qu’il n’y a UNE endométriose mais plusieurs car cette maladie ne se développe pas de la même façon d’une personne à l’autre… Il n’existe pas de certitudes concernant l’endométriose si ce n’est qu’elle peut prendre différentes formes à différents endroits selon différentes proportions d’une personne à l’autre.

Aujourd’hui, on classe les formes d’endométriose en 3 classes :

  • l’endométriose superficielle
  • l’endométriose ovarienne
  • l’endométriose pelvienne profonde
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Il faut mettre tout de même en évidence qu’il n’y pas de lien entre l’intensité de la douleur et la forme d’endométriose, et que par exemple une endométriose dite « superficielle » peut être tout aussi douloureuse qu’une autre forme.

Dans tous les cas, nous notons que les symptômes sont très variables d’une femme à l’autre. On observe :

  • dysménorrhée : douleurs au moment des règles qui peuvent devenir très invalidantes
  • dyspareunie
  • douleurs pelviennes et lombaires
  • troubles urinaires
  • troubles digestifs
  • infertilité, difficultés à concevoir

L’alimentation peut-elle avoir un impact sur l’endométriose ? Et oui !

Ce que vous mettez dans l’assiette peut avoir un impact sur les douleurs.

Alors voici mes conseils…

Une alimentation riche en oméga 3

Faire le plein de vitamines

Favoriser les aliments riches en antioxydants


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