Florence Biero Ronchain

Florence BIERO RONCHAIN sophrologue diététicienne Aix en Provence Venelles Eguilles La Duranne

Diététicienne Nutritionniste et Sophrologue 

Aix La Duranne, Venelles et Eguilles

Vous en avez assez des régimes restrictifs, de l’effet yoyo et de vous sentir mal dans votre peau ? 

Vous vous sentez stressé, angoissé, vous avez des compulsions alimentaires et vous n’arrivez plus à vivre sereinement ?

Je suis là pour vous aider à retrouver pas à pas un équilibre de vie sain et serein.

Mon accompagement


Je vous propose un accompagnement personnalisé combinant sophrologie et diététique en fonction de vos besoins


Accompagnement dans la bienveillance et sans jugement


Sophrologie

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.

Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.

Cette méthode vous donnera des outils pratiques et concrets à utiliser au quotidien. Grâce à un protocole de plusieurs séances que j’adapte en fonction de vos objectifs, vos capacités et vos besoins réels, vous aurez toutes les cartes en main pour pratiquer la sophrologie chez vous et dès que vous en ressentirez le besoin.

Ma pratique respecte le code de déontologie des Sophrologues.

Envie de vous sentir mieux dans votre corps, d’être moins stressé(e), plus serein(e) ou envie de disposer les meilleurs outils pour avancer vers une vie plus saine et plus sereine, je serais là pour vous accompagner de manière personnalisée. 

Dans le cadre de la diététique couplée à sophrologie, je vous propose des séances de sophro-nutrition, afin de travailler sur tous les plans de votre vie.

Les séances seront donc adaptées en fonction de vos objectifs.

Ces séances sont destinées également aux troubles du comportement alimentaire.

Nutrition

Le suivi diététique permet d’avoir une vue d’ensemble de vos besoins physiologiques et comportementaux, tout en prenant en compte vos habitudes, rythme de vie s et de vos envies.

Grace à une approche totalement personnalisée visant à vous faire prendre conscience de vos émotions face à votre alimentation, je vous propose un accompagnement sur mesure, avec une approche comportementale.

Perte de poids, rééquilibrage alimentaire, diabète, trouble du comportement alimentaire, boulimie, hyperphagie, ménopause, endométriose, SOPK, SPM, maladies cardio-vasculaires, suivi de grossesse, syndrome de l’intestin irritable… toutes les prises en charge sont possibles.


Kelly Chuyen
Kelly Chuyen
2024-01-27
Personne très sérieuse à l'écoute pour répondre à vos attentes je recommande vivement
Agnes Brouchier
Agnes Brouchier
2024-01-25
Le lieu est facil d'accès, le pôle médecine douce est une excellente approche quand nous avons besoin de nous recentrer.Madame Florence Bière Ronchain est particulièrement à l'écoute, et ces séances sont essentielles pour se retrouver.
amandine wibaut
amandine wibaut
2023-11-17
Je recommande ++++ J’ai consulté Florence pour des séances de sophrologie durant ma grossesse et notamment pour la préparation à l’accouchement. Elle est très professionnelle, à l’écoute et très bienveillante. Elle m’a permis de relativiser durant ma grossesse et je lui remercie grandement.
Aurelie Herzog
Aurelie Herzog
2023-09-06
J'ai décidé de consulter Florence pour un suivi diététique. Je viens de faire notre deuxième rendez-vous et je suis très satisfaite. Florence est une professionnelle très à l'écoute, bienveillante et qui accompagne sans jugement.
Valérie Barbier
Valérie Barbier
2023-09-01
Super rencontre, les séances de sophrologie m’ont permises de bien relativiser, je recommande fortement. Florence est à l’écoute et douce. Merci pour toutes ces astuces du lâcher prise qui permettent de voir le quotidien tout à fait autrement. Au sommeil réparateur s’ajoute un chemin vers plus de sérénités dans le quotidien…..et la maîtrise de ses émotions. En conclusion , des séances source du bien être et du mieux être. Bravo Florence.
Moi Pastoi
Moi Pastoi
2023-06-12
Je suis allée consulter Mme BIERO ROCHAIN pour un suivi diététique et des séances de sophrologie pour m aider à gérer mon stress et ce rééquilibrage alimentaire .. J ai rencontré une personne très professionelle très à l écoute et de très bon conseil. Les 2 approches se complètent bien pour m'aider à perte du poids sans stress et de façon très physiologique. Je repars avec un programme diet, et des exercices très simples et un enregistrement de sophro . J' ai l intention de poursuivre ces séances qui me sont bénéfiques et pour un budget tout à fait raisonnable.
Manon Fougerouse
Manon Fougerouse
2023-04-01
C'était une 1re pour moi, 1er séance de sophrologie. Florence est très douce et à l'écoute. Les exercices de sophrologie ont eu une action immédiate et la relaxation en fin de séance est juste topissime. Vous pouvez y aller les yeux fermes. Florence est extra 👍
Manon F
Manon F
2023-03-26
C'est une 1ère pour moi, 1er séance de sophrologie. Florence et très douce et à l'écoute. Les exercices de sophrologie ont eu une action immédiate et la relaxation est fin de séance est extra. Je vous recommande cette super sophro sans hésitation.
Melanie Morsiani Zettor
Melanie Morsiani Zettor
2022-12-14
Florence est une personne très douce, bienveillante et à l'écoute. Je la remercie pour tous ses précieux conseils !!

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