Florence Biero Ronchain

Diététicienne Nutritionniste et Sophrologue certifiée

Aix La Duranne , Venelles et Eguilles

Vous en avez assez des régimes restrictifs, de l’effet yoyo et de vous sentir mal dans votre peau ?

Vous vous sentez stressé, angoissé, vous avez des compulsions alimentaires et vous n’arrivez plus à vivre sereinement ?

Je suis là pour vous aider à retrouver pas à pas un équilibre de vie sain et serein.

∞

Mon accompagement

Je vous propose un accompagnement personnalisé combinant sophrologie et diététique en fonction de vos besoins

Accompagnement dans la bienveillance et sans jugement

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.

Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.

Cette méthode vous donnera des outils pratiques et concrets à utiliser au quotidien. Grâce à un protocole de plusieurs séances que j’adapte en fonction de vos objectifs, vos capacités et vos besoins réels, vous aurez toutes les cartes en main pour pratiquer la sophrologie chez vous et dès que vous en ressentirez le besoin.

Ma pratique respecte le code de déontologie des Sophrologues.

Plus d’infos

Envie de vous sentir mieux dans votre corps, d’être moins stressé(e), plus serein(e) ou envie de disposer les meilleurs outils pour avancer vers une vie plus saine et plus sereine, je serais là pour vous accompagner de manière personnalisée.

Dans le cadre de la diététique couplée à sophrologie, je vous propose des séances de sophro-nutrition, afin de travailler sur tous les plans de votre vie.

Les séances seront donc adaptées en fonction de vos objectifs.

Ces séances sont destinées également aux troubles du comportement alimentaire.

Plus d’infos

Le suivi diététique permet d’avoir une vue d’ensemble de vos besoins physiologiques et comportementaux, tout en prenant en compte vos habitudes, rythme de vie s et de vos envies.

Grace à une approche totalement personnalisée visant à vous faire prendre conscience de vos émotions face à votre alimentation, je vous propose un accompagnement sur mesure. Avec une approche comportementale.

Perte de poids, rééquilibrage alimentaire, diabète, trouble du comportement alimentaire, boulimie, hyperphagie, maladies cardio-vasculaires, suivi de grossesse, syndrome de l’intestin irritable… toutes les prises en charge sont possibles.

Plus d’infos