Bienvenue sur mon blog sur la diététique et la sophrologie

Aix en Provence, Venelles et Eguilles

Mon blog sur la diététique et la sophrologie

Voici mon mon blog sur la diététique et la sophrologie.

Diététicienne nutritionniste sur Aix en Provence, Venelles et Eguilles et Sophrologue certifiée, je vous propose de découvrir des trésors d’informations, d’inspirations et de conseils pratiques dédiés à cultiver votre bien-être global. Que vous soyez intéressé(e) par la nutrition, la gestion du stress et des émotions et par le bien être global, vous trouverez ici des articles pour vous guider vers une vie plus saine et plus sereine.

Voici les différents thèmes que j’aborde sur mon blog :

Fibromyalgie : Comment la nutrition et la sophrologie peuvent soulager la douleur et améliorer votre bien-être
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Fibromyalgie : Comment la nutrition et la sophrologie peuvent soulager la douleur et améliorer votre bien-être

La fibromyalgie est un trouble chronique qui se manifeste par des douleurs musculaires et articulaires diffuses, souvent accompagnées de fatigue intense, de troubles du sommeil et de difficultés cognitives. Bien que les causes exactes de la fibromyalgie soient encore inconnues, il est généralement admis que cette condition est liée à une hypersensibilité du système nerveux,…