Florence Biero Ronchain - Aix en Provence La Duranne / Venelles / Eguilles- 07 83 10 50 03 - florence.ronchain@gmail.com
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Les neuromédiateurs, ces messagers chimiques du cerveau, jouent un rôle crucial dans la régulation du poids. Comprendre leur influence complexe ouvre la porte à des stratégies de gestion du poids plus durables.
Les habitudes de sommeil ont un impact profond sur notre métabolisme, notre appétit et même sur notre capacité à prendre des décisions alimentaires saines.
Quels sont les risques du surpoids et de l’obésité ? Quelles sont les premières pistes à mettre en place ?
