Florence Biero Ronchain - Aix en Provence La Duranne / Venelles / Eguilles- 07 83 10 50 03 - florence.ronchain@gmail.com
Manger équilibré au travail peut sembler difficile avec les contraintes de temps et l’accès limité à des options saines. Cependant, avec un peu de planification et quelques astuces, il est tout à fait possible de maintenir une alimentation équilibrée même lors des journées les plus chargées.
6 recettes anti-inflammatoires
prendre du poids de manière saine et équilibrée nécessite une approche réfléchie et personnalisée.
Le petit déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée, et cela pour une bonne raison.